Curso de Mini Yoga para la Salud desde la Perezosa

Curso online y gratuito creado por Pascual Valle para aprender posturas básicas de yoga beneficiosas para la salud.

42 minutos (8 vídeos)

Descripción del curso

Este curso está pensado para principiantes que quieran conocer posiciones elementales de yoga: postura de la montaña, el árbol, el niño, el gato, el puente, etc.

En consecuencia, si este es tu caso, se trata de un curso que puede resultarte muy motivador, ya que, las posturas son fáciles de poner en práctica.

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